Digitales Kochbuch 2025: Nachhaltig kochen mit „Rezepte Manager – Kochbuch“

Ein digitales Kochbuch ist die Schaltzentrale für nachhaltige Küchenorganisation. „Rezepte Manager – Kochbuch“ bündelt Rezepte, Planung und Einkauf in einer App – und hilft, saisonal zu kochen, Lebensmittelverschwendung zu vermeiden und den Alltag effizient zu strukturieren.

Warum diese App zu einer nachhaltigen Küche passt

• Rezepte zentral sammeln: Handschriftliche Familienrezepte per Foto digitalisieren, Web-Fundstücke und eigene Kreationen an einem Ort bündeln. Das verhindert Doppelkäufe und spart Papier.
• Intelligente Ordnung: Kategorisierung nach Anlass, Küche und Ernährungsstil sowie eine schnelle Suche sorgen dafür, dass passende, klimafreundliche Rezepte sofort auffindbar sind.
• Wochenmenüs planen: Strukturierte Wochenpläne reduzieren Spontankäufe, helfen beim Meal-Prep und unterstützen eine bedarfsgerechte Vorratshaltung.

Funktionen, die Zero-Waste und Meal-Prep erleichtern

Wochenmenüs und automatische Einkaufslisten

Plane deine Mahlzeiten für die Woche in der App und lass dir auf Knopfdruck eine Einkaufsliste aus den ausgewählten Gerichten erstellen. So kaufst du exakt das, was du brauchst – weniger Foodwaste, weniger Fahrten.

Mengenumrechnung für bedarfsgerechtes Kochen

Passe Rezepte präzise an die Gästezahl an. Exakte Portionierung senkt Reste, vereinfacht Batch Cooking und entlastet den Vorrat.

Schritt-für-Schritt-Timer

Geführtes Kochen mit Timern vermeidet Fehlversuche und Ausschuss. Das spart Zeit, Energie und Zutaten.

Teilen und gemeinsam planen

Teile Rezepte mit Familie und Freund:innen, um Menüs abzustimmen und Doppeleinkäufe zu vermeiden.

Saisonale Inhalte

Mit Version 1.0.6 (10. Oktober 2025) kamen neue Herbstrezepte hinzu. Die App bewirbt das Entdecken saisonaler Gerichte – ideal, um Pläne an regionale Verfügbarkeit anzupassen.

Praxis-Workflow: Nachhaltig kochen mit der App

1. Rezepte sammeln und kategorisieren (z. B. „pflanzlich“, „saisonal Herbst“).
2. Wöchentliches Menü anlegen – saisonale Vorschläge der App berücksichtigen.
3. Einkaufsliste automatisch erzeugen und nur die gelisteten Mengen kaufen.
4. Rezeptmengen an Haushaltsgröße anpassen, um Reste zu vermeiden.
5. Beim Kochen Schritt-Timer nutzen; gelungene Gerichte als Favoriten speichern.
6. Rezepte teilen, um Gemeinschaftseinkäufe und -kochabende zu koordinieren.

Geräte, Verfügbarkeit und Preis

• Plattformen: iPhone (iOS 16.6+), Mac mit Apple Silicon (macOS 13.5+), Apple Vision (visionOS 1.0+)
• Synchronisation: iPhone, Mac und Apple Vision
• Sprache: Englisch
• Größe: 27,4 MB
• Preis: Gratis, In‑App‑Abos verfügbar (monatlich 7,99 € oder halbjährlich 22,99 €)
• Anbieter: Riafy Technologies Pvt. Ltd.

Datenschutz im Blick behalten

Laut Entwickler können mit der Identität verknüpfte Daten (z. B. Kontaktinformationen, Suchverlauf) sowie nicht verknüpfte Nutzungs- und Diagnosedaten erhoben werden. Die Praktiken variieren nach Funktionen und Alter. Empfehlung: Datenschutzeinstellungen prüfen und nur benötigte Features aktivieren.

Fazit

„Rezepte Manager – Kochbuch“ verbindet digitales Rezeptmanagement mit Planungstools, die eine nachhaltige Küche konkret unterstützen: Wochenmenüs, automatische Einkaufslisten, exakte Mengenumrechnung, Timer und saisonale Inhalte. Wer Zero-Waste, Meal-Prep und strukturierte Einkaufsplanung in einem Workflow vereinen will, findet hier einen schlanken Begleiter – über iPhone, Mac und Apple Vision hinweg synchron.

Quellenangaben: Apple, Europa-Universität Flensburg, Paperless Life, Gneiss Spice, YouTube · Frugal Money Saver, eat smarter, Microsoft Store, Apple